buscando mejorar

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Ayer vi en la tele a una chica que semanalmente toma 17 botellas de coca cola zero, hasta se despierta en la noche para tomar un poco... definitivamente es una forma de adiccion.. una adiccion en la que ella se hace danio.. porque ahora es diabetica e intranquila con tanta cafeina en su cuerpo.

En estados unidos Fumar(60 m), drogas (+14 m), alcohol (14 m), juego (apuestas) (15 m), comer (8 m), trabajadores compulsivos, gastadores, tv, juegos, y ahora tomar coca cola zero... m es millones, pueden creerlo? estamos en un mundo de adicciones..

Todos somos adictos a algo, porque? porque distraemos nuestra mente con TVs, ipods, mensages, facebook, revistas? porque no paramos? porque no nos detenemos? porque no podemos decir dejare de fumar hoy y lo hacemos.... porque?

Conozco a una persona ella fue mi profesora y tambien jefa en uno de mis primeros trabajos, ella tenia que salir a fumar cada media hora.. era una persona buena, inteligente, que amaba a su familia, tenia un hijo de 4 anios que sufria de asma, y ella no podia dejar de fumar... no podia hacerlo.. la vi una vez hasta llorar por el hecho de no poder dejar de fumar... ella tenia una razon muy fuerte para hacerlo, pero simplemente, mientras la conoci, no pudo hacerlo.

Porque buscamos azucar, cafeina, comida, shopping, trabajo? algo que nos distraiga de lo que internamente nos pasa? sera que no sabemos que queremos, y confundimos nuestra busqueda con algo que creemos que nos hace feliz...estamos buscando amor en el lugar incorrecto?  porque como dice la cancion all we need is love..

Tenemos miedo de mirar dentro de nosotros? tenemos miedo de lo que veremos? yo no puedo detener mi mente y meditar.. simplemente lo he intentado... pero siempre mi mente me esta hablando, hasta aveces cantando... no les ha pasado que tienen una cancion en su cabeza? y la cancion esta dando vueltas en su cabeza... y estan haciendo algo y eso esta en el fondo... especialmente las canciones de ninos... a mi la cancion de chuggitown esta en mi cabeza por horas... es realmente gracioso.. pero ahora solo el mencionarlo dispara la cancion y pasare horas con la cancion dando vueltas en mi cabeza..

Como todo... cuando saber que hay algo que en ti esta escalando hasta convertirse en obsecion? cuando no puedes dejar de hacerlo aunque eso haga danio a otros... como mi jefa.. que sabia, ella realmente  sabia que le hacia danio a su hijo, trataba de fumar lejos de el.. pero lo ideal era dejar de fumar.. y ella sabia que la razon de que su hijo tubiera asma era ella y su cigarro.

Mirar en ti no es malo, no creo que lo sea.. mira tu dia a dia.. tomas mucho cafe? disminuyelo... como dice desiderata (poema que le gusta a un amigo) se benigno contigo mismo..

Hay algo que quiero adicionar, debido a un comentario de una amiga.. la forma de salir de una adiccion, aparte de reconocer que estas sufriendo de una adiccion, es pedir ayuda.. dificil no? las personas que tienen una adiccion estan sufriendo... estan atrapadas.. y para salir necesitan ayuda.